人物・ジム探訪『WHOEVER』パーソナルフィットネスジム・フーエバー

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5月7日・火曜日に新設されたフィットネスジムに体験に行った… (^^♪

元K-1 KRUSH のファイターで、僕の通っているK-1 GYM 目黒の元選手兼インストラクターの斎藤さんのジムだ。
既にプロファイターは引退しているがインストラクターとして色々な所で活躍されていた。
そして念願のパーソナルフィットネスジムを令和元年初日の5月1日にオープンしたので体験に行ってきました。

場所や事務のWebサイトなどは後程ご案内いたしますね。

元K-1 KRUSHのファイター 斎藤武彦さん 先ずはカウンセリングとアンケートの記入お客様の要望を聞いてメニュー組を策定します 清潔でキレイなシャワールームで着替えをします。
質のいいアメニティーが揃っているので、女性客にも嬉しい。
ウェアーはジム専用のものが用意されているので手ぶらでOK!
さらにミネラルウォーターやアフタープロテインも料金に含まれている。
各種設備は大手のジムと同等ハイクラスのモノが完備されている。

♠ 一通りの説明などが済むといよいよトレーニング開始です。器具の使い方とか動作の説明は懇切丁寧で分かりやすい。

♠ また大手ジムでは取り入れているところが少ない有酸素運動としてキックやパンチのミット打ちも行われる

ボディーメイクやダイエット目的の方には打って付けのシステムだ。さらに食事管理のメニューも組んでくれるので結果にコミットしやすい。

体幹をメインに強化するメニューを組んでもらった。

先ずは地味にきつい腹筋のトレーニング。

あえてベンチプレスの画像は割愛するが、これは肩甲骨回り背筋の強化。

想像よりペース配分がゆっくりなのでかなり効いているのがわかる。

こちらも腹筋ですね!いやはや還暦前になると腹回りのトレーニングはかなり厳しい…( ´艸`) レンガ調のこのビルの4階に事務がある。

神奈川県川崎市中原区新丸子東1-764-12 C.Gフラット402号

場所:最寄り駅東急東横線&目黒線の【新丸子駅】徒歩1分

OLさんやサラリーマンのお勤め帰りでも気軽に立ち寄れて、サっと帰れるのもメリットだ!

 

♠ グローブも無料で貸し出ししてくれるので、一切合切が持ち込む必要がなく本当に手ぶらで通えるのはうれしい。

 

有酸素運動のミット打ち、ちょいと追い込み系のトレーニングは独りだと中々続けてゆくことが難しい。

しっかり体調とレベルを見極めしっかり寄り添いながら、ちょっときつめのトレーニングもスマイルでクリア!

♥ 新丸子に新しくできたパーソナルフィットネスジム・フーエバー…チャレンジしてみては?!

『ブライダル・ダイエットを何としても成し遂げたい!』『友人と行く南国リゾート…ヤバい!水着ボディー作んなきゃ!』『会社の健康診断でメタボ指摘・・・このままでは出世が…、』というあなた!

いわゆるテレビCMでお馴染みの大手さんとは比較にならないほど料金プランは安いですよ!

詳細はリンクを貼りますのでそちらでチェックなさってみてください!

 

WHOEVER フーエバーのサイトはこちらをクリック

じがおじさぁ~ん♪ ハイヤ♪ 自画お自賛~♪ イヤサッサ♪…(^^♪

アラ還・自画お自賛がんばるマン!は今日も行く!!

燃えろ、老キック!

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